骨盤補正スパッツってどう?

ダイエットには、骨盤の歪みを整え、骨盤を正常な位置に保つようにすることが、効果的というのを聞いて、骨盤矯正に私もチャレンジしています。
姿勢が悪かったり、歩き方が変だったりして、骨盤が開くと、内臓が落ちて、ポッコリお腹になったり、腸の蠕動運動が悪くなり便秘がちになったり、水分や血液の流れが滞って、むくんだり、冷え性になったり、いいことはなにもないようです。
といっても、骨盤を正しい位置に戻すという感覚が、歪んでしまった私には分かりにくくて、大変なんです。
そこで、見つけたのが骨盤補正スパッツです。
履いているだけで、適切な位置に骨盤を補正してくれるという、お手軽さと気軽なところが気に入りました。
ズボラな私、意識しないと直ぐに骨盤が開いてしまう私には、うってつけです。