ニキビのできる原因を探る

ニキビには思春期にできる思春期ニキビと、大人になるとできる大人ニキビがあります。
思春期ニキビは、よく青春の証などと言われたりしますが、成長期の子供にとっては、大きな悩みのひとつになっていると思います。
思春期ニキビは、成長に伴い成長ホルモンバランスの崩れからくる過剰な皮脂分泌が大きな原因と言われています。
また、大人ニキビは、食生活や不規則な生活リズム、ストレス、生理前後のホルモンバランスの崩れが原因と言われています。
よく大人ニキビは、食生活や生活のリズムを改善したら、ニキビが治ったなどという話も聞きます。
同じニキビでもできる原因が違います。
ニキビのできる原因を探り、ニキビのできる原因に合わせたケアが大切です。